Create your first personalized story
Bedwetting happens because your body is still learning, and you can practice gentle steps to help your brain and body work together.
אפשר להשתמש בחפץ מעבר פשוט, כמו צורה מצוירת על היד, כדי להרגיש קרובים לאנשים שאוהבים גם כשאתם רחוקים.
אתם לא צריכים להבין הכל בבת אחת; עליכם רק להתרכז בצעד הבא שלכם.
כשמרגישים כעס, אפשר למעוך משהו רך ולקחת נשימה עמוקה במקום להרביץ
לכל אחד יש כישרונות שונים, ואתם לא חייבים להיות טובים באותם דברים כמו מישהו אחר כדי להיות חכמים ומיוחדים.
אתה לא צריך תחפושת כדי להיות אמיץ או מיוחד, כי כוחות העל שלך כבר נמצאים בתוכך.
אפשר להשתמש במילים ובידיים כדי לבחור, במקום פשוט להגיד לא.
You can conquer scary situations by taking deep breaths, asking to see how things work first, and bringing a comforting friend.
התכונות הייחודיות שלכם הן כלים שעוזרים לכם לתקשר עם העולם בדרך המיוחדת שלכם, ולא פגמים שצריך להסתיר.
Taking a quiet pause helps our bodies recharge for more fun.
אמירת האמת גורמת לתחושות כבדות ודאגות להיעלם, וקל יותר לתקן טעויות מאשר שקרים.
אפשר להפוך רעשים מפחידים לפחות מבהילים אם מבינים אותם והופכים אותם למשחק מהנה.
אפשר להתמודד עם המבוכה של שינויי הגוף על ידי התייחסות אליהם כמו אל 'עליית שלב' במשחק וידאו - להתמקד בטיפוח הנתונים החדשים שלכם במקום להילחם במעבר.
כשמתעורר בך דחף חזק לגעת במשהו מסוכן, תוכל לשמור על עצמך בטוח על ידי מעבר למקום בטוח ומתן תפקיד אחר לידיים שלך.
אפשר להשתמש בתחומי העניין והכישורים הייחודיים שלך כדי לגלות תבניות מרתקות בכל מקום, אפילו בלי מסך.
כשאנחנו לא רוצים אוכל מסוים, אנחנו יכולים לשים אותו בקערה מיוחדת במקום לזרוק אותו על הרצפה.
אפשר לחקור מאכלים חדשים בבטחה על ידי הסתכלות, מגע ומעיכה לפני שטועמים.
אפשר לחקור אוכל חדש על ידי הסתכלות, מגע, ולקיחת ביס אחד קטן בלי לחץ.
אפשר לקחת אהבה ואומץ איתך לכל מקום שאליו הולכים.
אף פעם לא מחליפים אותך; להתבגר פירושו למצוא את הקסם המיוחד שלך במשפחה.
זה בסדר לשמור כמה דברים מיוחדים רק לעצמכם, וזה הופך את השיתוף של הצעצועים האחרים עם חברים לקל ומהנה יותר.
תוכלו לשמור על בטיחות ליד הכביש על ידי משחק 'פריז' והפיכת הרגליים שלכם לאבנים כבדות בקצה המדרכה.
אתם יכולים להיות אמיצים כשאתם נפרדים מהמוצץ ומראים את החיוך היפה שלכם.
אתם יכולים להגן על הגבולות שלכם על ידי עמידה זקופה, שימוש בקול תקיף ובחירת חברים בטוחים.
החושך הוא רק מקום שקט שמחכה לדמיון שלך שיביא את האור.
