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Bettnässen passiert, weil dein Körper noch lernt. Mit sanften Schritten kannst du üben, damit dein Gehirn und dein Körper besser zusammenarbeiten.
Du kannst ein einfaches Übergangsobjekt, wie eine gemalte Form auf deiner Hand, verwenden, um dich deinen Liebsten nahe zu fühlen, auch wenn ihr getrennt seid.
Du musst nicht alles auf einmal herausfinden; du musst dich nur auf deinen nächsten Schritt konzentrieren.
Wenn du wütend bist, kannst du etwas Weiches drücken und tief durchatmen, anstatt zu hauen.
Jeder hat andere Talente, und du musst nicht in den gleichen Dingen gut sein wie jemand anderes, um schlau und besonders zu sein.
Du brauchst kein Kostüm, um mutig oder besonders zu sein, denn deine Superkräfte stecken bereits in dir.
Du kannst deine Worte und Hände benutzen, um eine Wahl zu treffen, anstatt immer nur Nein zu sagen.
Du kannst beängstigende Situationen meistern, indem du tief durchatmest, dir vorher zeigen lässt, wie die Dinge funktionieren, und einen vertrauten Freund mitbringst.
Deine einzigartigen Eigenschaften sind Werkzeuge, die dir helfen, auf deine ganz besondere Art mit der Welt umzugehen, und keine Fehler, die man verstecken muss.
Eine ruhige Pause hilft unserem Körper, neue Energie für noch mehr Spaß zu tanken.
Die Wahrheit zu sagen, lässt schwere, sorgenvolle Gefühle verschwinden, und Fehler sind leichter zu beheben als Lügen.
Man kann beängstigende Geräusche weniger gruselig machen, indem man sie versteht und in ein lustiges Spiel verwandelt.
Man kann die Unbeholfenheit körperlicher Veränderungen meistern, indem man sie wie ein 'Level-Up' in einem Videospiel betrachtet – man konzentriert sich auf die Pflege seiner neuen Werte, anstatt gegen den Übergang anzukämpfen.
Wenn du den starken Drang hast, etwas Gefährliches anzufassen, kannst du dich schützen, indem du an einen sicheren Ort gehst und deinen Händen eine andere Aufgabe gibst.
Du kannst deine einzigartigen Interessen und Fähigkeiten nutzen, um überall faszinierende Muster zu entdecken, auch ganz ohne Bildschirm.
Wenn wir ein Essen nicht mögen, können wir es in eine besondere Schüssel legen, anstatt es auf den Boden zu werfen.
Du kannst neues Essen sicher erkunden, indem du es anschaust, anfasst und zerdrückst, bevor du es probierst.
Du kannst neues Essen entdecken, indem du es ansiehst, anfasst und einen winzigen Bissen probierst – ganz ohne Druck.
Du kannst Liebe und Mut überallhin mitnehmen.
Du wirst niemals ersetzt; älter zu werden bedeutet, deine eigene besondere Magie in der Familie zu finden.
Es ist in Ordnung, einige besondere Dinge nur für sich selbst zu behalten. Das macht es einfacher und macht mehr Spaß, die anderen Spielsachen mit Freunden zu teilen.
Du bleibst in der Nähe der Straße sicher, wenn du das 'Einfrieren'-Spiel spielst und deine Füße am Rand des Bürgersteigs in schwere Felsen verwandelst.
Du kannst mutig sein, wenn du deinen Schnuller weglegst und dein wunderschönes Lächeln zeigst.
Du kannst deine Grenzen schützen, indem du aufrecht stehst, eine feste Stimme benutzt und dir sichere Freunde suchst.
Die Dunkelheit ist nur ein stiller Ort, der darauf wartet, dass deine Fantasie das Licht bringt.
